memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia"> memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia إذا كنت ترغب في القضاء على انتفاخات المعدة وصعوبة الهضم، لابد أن تتجنب تناول بعض الأطعمة أو الإقلال منها طوال شهر رمضان، تجنبا لإصابة الجهاز الهضمي بأي اضطرابات أو مشاكل صحية. "> 4 أطعمة يجب تجنبها طوال شهر رمضان<div style="display:none">memantin iskustva <a href="http://oogvitaminer.site/memantin-uden-mad.asp">memantin kosten</a> memantin wikipedia</div> - أصداء memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia, اطعمة,يجب,تجنبها,برمضان, أصداء، asdaapress، أخبار، فلسطين، تلفزيون، نابلس، القدس، اعتقالات، أسرى، سياسة، أخبار الفن، تكنولوجيا، أمين أبو ورده"> memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia" /> memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia" />
الرئيسية / منوعات / صحة
4 أطعمة يجب تجنبها طوال شهر رمضان
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia
تاريخ النشر: الأربعاء 24/06/2015 09:49
4 أطعمة يجب تجنبها طوال شهر رمضان<div style=memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia
" border="0" src="../Uploads/Image/1303287895332728544.jpg" title="4 أطعمة يجب تجنبها طوال شهر رمضان
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia
">
4 أطعمة يجب تجنبها طوال شهر رمضان
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia
">
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia
">
أنشر
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipediahttp://www.asdaapress.com/?ID=13033">
واتس آب
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia">
لينكدإن
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia">
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia">

  إذا كنت ترغب في القضاء على انتفاخات المعدة وصعوبة الهضم، لابد أن تتجنب تناول بعض الأطعمة أو الإقلال منها طوال شهر رمضان، تجنبا لإصابة الجهاز الهضمي بأي اضطرابات أو مشاكل صحية.

تعرف في السطور التالية على 4 أطعمة يجب الابتعاد عنها على مائدة الإفطار والسحور:

- الحلويات:

يفضل تجنب الحلويات أو تناول القليل منها، خاصة بعد الإفطار مباشرة لأنها تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية، ما يمثل عبئا على الجهاز الهضمي في هضمها مع هضم وجبة الإفطار، ما قد يصيبك بعسر الهضم.

- الأرز والمكرونة:

يفضل الإقلال منها قدر المستطاع لأن النشويات تزيد الوزن وتمثل ثقلا على المعدة.

- الحمضيات:

تجنب الحمضيات مثل البرتقال والتفاح، لأنها تسبب حموضة المعدة وكذلك تصيبك بالغازات.

- الأطعمة الحارة:

التوابل الحارة يجب تجنبها طوال شهر رمضان لأنها تجعلك عرضة لحموضة المعدة، ومشاكل الجهاز الهضمي

memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia
">
فيسبوك
تغريد
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia">
أنشر
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipediahttp://www.asdaapress.com/?ID=13033">
واتس آب
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia">
لينكدإن
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia">
memantin iskustva memantin kosten memantin wikipedia">
اطعمة
يجب
تجنبها
مواضيع ذات صلة
الجمعة 18/04/2025 23:44
كافيه لاتيه بالمنزل
الثلاثاء 15/04/2025 23:32
فوائد مذهلة.. ماذا يحدث إذا أضفت قشر الموز إلى غذائك؟
الأثنين 31/03/2025 23:25
دراسة تحذر من القهوة المحضرة في العمل!
الأثنين 31/03/2025 23:23
إحذر.. 3 فواكه قد تهدد صحتك بشكل خطير!
الأخبار
إصابات وتدمير مبان...ايران تطلق دفعة جديدة من الصواريخ البالستية
أمس الساعة 05:12
الاحتلال يقمع معتقلين فلسطينيين لاحتفائهم بالقصف الإيراني
أمس الساعة 05:11
300 شهيد و2649 مصابا قرب مراكز المساعدات بقطاع غزة
أمس الساعة 05:03
مليوني لتر محروقات تم توريدها لمحطات الضفة منذ الصباح
الأحد 15/06/2025 18:53
الأردن يعيد فتح مجاله الجوي
الأحد 15/06/2025 18:52
رويترز: مقتل 14 عالما نوويا إيرانيا بهجمات إسرائيلية منذ ...
الأحد 15/06/2025 18:51
مقالات
فلسطين على خارطة النضال النقابي الدولي: عضوية مراقبة في ...
السبت 07/06/2025 16:54
في قبضة الخوارزميات… هل نُحتلّ من جديد؟
الأحد 01/06/2025 16:54
النضال المستمر للعمال والعاملات في فلسطين: دعوة للتضامن والعمل
الأثنين 19/05/2025 16:33
تابعونا على فيسبوك
تصميم وتطوير: ماسترويب 2017