نتشرت العديد من المعلومات في الاونة الأخيرة حول بيكربونات الصوديوم والمعروف باسم صودا الخبز (Baking soda)، ولكن هل تعرف ما هي فوائده واستخدامته المختلفة إلى جانب المطبخ؟

تعد بيكربونات الصوديوم مادة قلوية، الأمر الذي يميزها بخصائص مختلفة مثل تلك المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، التي تعود بالفائدة على الصحة، تعرف على أهمها:

1- محاربة حب الشباب
لعلاج حب الشباب أنت لست بحاجة لمواد كيميائية، فصودا الخبز قد تقوم بالواجب.
خصائصها المضادة للإلتهاب والمطهرة تساعد في علاج أسباب الإصابة بحب الشباب والتقليل من أعراضه.

كما يساعد استخدام بيكربونات الصوديوم في موازنة درجة حموضة البشرة، الأمر الذي يساهم في دوره في خفض ظهور حب الشباب.

لاستخدام بيكربونات الصوديوم قم:

2- تبييض الأسنان
صورة لبيكربونات الصوديوم وفرشاة أسنان

يساعد استخدام بيكربونات الصوديوم في تبييض الأسنان بشكل ملحوظ، فهو يعمل على تخليصك من البقع الصفراء على الاسنان.

لتطبيق ذلك عليك:

وضع القليل من بيكربونات الصوديوم في معجون أسنانك اليومي
استخدام المعجون لدقيقتين كل مرة
تنظيف أسنانك مرة واحدة يومياً ولعدة أيام فقط.
أو

مزج 4 ملاعق صغيرة من الكركم مع ملعقتين من بيكربونات الصوديوم و3 ملاعق من زيت جوز الهند
استخدام كمية قليلة من المزيج لتنظيف أسنانك مرة واحدة يومياً لأيام قليلة.
تحذير: لا تستخدم الكثير من بيكربونات الصوديوم، فمن شأن ذلك أن يعري أسنانك من طبقة المينا التي تحمي أسنانك ويجعلها أكثر حساسية.

3- التخلص من حروق الشمس
بسبب طبيعة بيكربونات الصوديوم القلوية، فقد تكون فعالة في علاج حروق الشمس.

استخدام بيكربونات الصوديوم في علاج حروق الشمس يساهم في التخفيف من الحكة وتسريع فترة العلاج.

استخدام بيكربونات الصوديوم من خلال:

قم بمزج ملعقة صغيرة إلى اثنتين من صودا الخبز في كوب من الماء البارد
ضع قطعة من القماش النظيف في المحلول ثم ضعها على المنطقة المصابة
طبق الخطوة السابقة مرتين إلى ثلاث يومياً حتى تشعر بتحسن.
4- المساعدة في توحيد البشرة
تعاني العديد من النساء والرجال أيضاً من عدم توحد لون البشرة، ولتحقيق ذلك بإمكانك استخدام صودا الخبز.

تساعد صودا الخبز في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وموازنة درجة الحموضة في الجلد.

لاستخدام بيكربونات الصوديوم عليك:

مزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم إلى كمية مناسبة من ماء الورد للحصول على مزيج متماسك القوام
ضع المزيج على وجهك لمدة دقيقة واحدة ثم تخلص منه باستخدام أطراف اصابعك وبلطف.
اغسل وجهك بالماء الدافئ وجففه بلطف
استخدم هذا المزيج مرة أو اثنتين أسبوعياً.
نصيحة: تأكد من ترطيب وجهك بعد استخدام هذا المزيج.

5- علاج رائحة الجسم
تعد بيكربونات الصوديوم من أكثر المواد المستخدمة كمضاد طبيعي للتعرق والذي يساعد الجسم في التخلص من رائحة العرق الحادة.

تساعد بيكربونات الصوديوم في امتصاص العرق من الجلد وبالتالي تقليل الرائحة الكريهة وحتى قتل البكتيريا المسببة لهذه الرائحة.

احصل على هذه الفائدة من خلال:

قم بمزج كميات متساوية من بيكربونات الصوديوم ونشا الذرة وبعضاً من قطرات الزيوت العطرية
استخدم قطعة من القطن وغمسها في المحلول
افرك المنطقة التي تعاني من التعرق في هذه القطنة.
6- التخلص من القشرة
تعد قشرة الرأس من أحدى المشاكل الأكثر شيوعاً خلال فصل الشتاء، ويعتبر علاجها صعباً في هذه الفترة ولكن ليس مستحيلاً.

استخدام بيكربونات الصوديوم مع العناية اليومية بالشعر سيساعدك في علاج قشرة الرأس بشكل سليم.

لاستخدام بيكربونات الصوديوم عليك:

فرك شعرك الرطب وفروة رأسك بملعقة واحدة صغيرة من صودا الخبز
انتظر لدقيقة واحدة ثم اغسل شعرك
كرر هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.
7- علاج فطريات الأظافر
الإصابة بفطريات الأظافر تشكل إزعاجاً كبيراً لك وعدم الراحة، كما من شأنه أن يسبب سماكة الظفر وتغيير لونه.

طبيعة بيكربونات الصوديوم القلوية تساعد في الحماية من فطريات الأظافر بشكل فعال.

لاستخدام بيكربونات الصوديوم عليك:

قم بمزج ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصوديوم مع خل التفاح
ضع الإصبع المصاب في المحلول لمدة 5 دقائق
نشف أصبعك وظفرك جيداً.
صورة لبيكربونات الصوديوم وخل التفاح

تحذير: بيكربونات الصوديوم فعالة في حال استخدامها لفترة قصيرة من الزمن، وزيادة استخدامها من شأنه أن يضر شعرك وبشرتك. كما عليك تجربة استخدامه على بقعة صغيرة من جلدك حتى تتأكد من عدم تحسس جلدك منه.