من المهم جدًا أن نقوم بالتخلص من الخلايا الميتة في الجسم، وهناك العديد من الطرق التي تضمن لنا تجديد الخلايا، أحدها تقشير الجسم بالخلطات الطبيعية، فما هي هذه الخلطات؟

إن الوظيفة الأساسية لعملية التقشير هي ازالة الخلايا الميتة وتشجيع نمو الخلايا الجديدة، وجعل البشرة ناعمة ومتفتحة، وهناك نوعين من تقشير البشرة:

التقشير الكيميائي: يستخدم هذا النوع من التقشير الأحماض لتحطيم الروابط التي تحافظ على الطبقة الميتة من خلايا الجلد، حتى تحصل على التقشير الكامل.
التقشير الطبيعي: يأخذ شكل مستحضرات من مواد طبيعية مثل الملح، السكر، والليمون، وقطع أخرى صغيرة من حبات الفاكهة والمكسرات.
فوائد تقشير البشرة
إن تقشير الجسم يمكن أن يعطي بشرتك وهجًا صحيًا، ويقلل من اثار الشيخوخة الناجمة عن أضرار أشعة الشمس، كما ويساعد على:
تقليص المسام
منع حب الشباب
الحد من الخطوط الدقيقة في الجسم
يزيد من الترطيب، ويحسن من اللون والملمس.
خلطات منزلية لتقشير الجسم
إذا كنت تريد استخدام مواد خالية من المواد الكيميائية التي تحمل اثار سلبية على جسمك، يمكنك استعمال الخلطات والمواد الطبيعية التالية:

1- مقشر الليمون والسكر
هذا أفضل وصفة قناع للجسم، خاصة للبشرة الجافة والدهنية، يمكنك تحضيره باستخدام المكونات التالية:

1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقتان كبيرتان من العسل
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من السكر.
اخلط المكونات الأربعة في وعاء وضعها على جسمك، وبحركة دائرية رقيقة افركها في كل مكان، ومن ثم اشطفها بالماء الدافئ.

مواضيع ذات علاقة
اعرف شخصيتك: هل تهتم بمظهرك الخارجي؟
كيف يمكن ان نحمي بشرتنا من اشعة الشمس
ندبة في الطفولة ادت الى فرط التصبغ
علاج الساقين بالليزر اثناء تناول روكتان
علاج العد الوردي (rosacea) بالروزكس
إن العسل وعصير الليمون هي منظفات فعالة للغاية، كما أن زيت الزيتون يساهم في ترطيب بشرتك.

2- مقشر الأفوكادو والبرتقال
تحتاج لتحضير مقشر الأفوكادو والبرتقال إلى:

حبة كيوي طازجة مقشرة ومهروسة
ملعقتان كبيرتان من العسل
3 قطرات من زيت البرتقال الطبيعي.
تمزج جميع المكونات في وعاء حتى تصبح خليطًا ناعمًا، قم بتدليك الخليط على بشرة نظيفة رطبة، انتظر لمدة 15-20 دقيقة - تستطيع سماع الموسيقى الهادئة - إلى حين غسله بالماء الفاتر.

تعمل أحماض الفاكهة الطبيعية في هذه الخلطة على إضاءة بشرتك، حيث أنها تحتوي على أجسام مضادة للأكسدة.

3- مقشر الليمون والملح والسكر
هذا الفرك البسيط هو أفضل وصفة للجسم، حيث أنه مثالي لإضفاء اللمعان على جسمك، كما أنه يحول الجلد الباهت إلى متوهج بلون وردي.

تحتاج إلى المكونات التالية:

ملعقتان كبيرتان من الملح
عصير ليمونة واحدة
أضف السكر حتى يصبح الخليط صلبًا ولكن ليس جافًا.
تستطيع مزج المكونات في وعاء وتدليكه على الجسم برفق، ومن ثم اتركه لمدة 2-3 دقائق، وبعد ذلك اغسله بالماء الفاتر.

4- مقشر خبز الصودا
يعمل هذا المقشر على ازالة البثور والرؤوس السوداء وتطهير الجسم ضد البكتيريا والشوائب.

تحتاج المكونات التالية لتحضيره:

ملعقتان كبيرتان من السكر.
ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز
3 قطرات من زيت اللافندر
تمزج كل المكونات في وعاء، ويضاف الماء ببطء إلى الخليط، قم بتدليك خليط صودا الخبز على جسمك واتركه لمدة دقيقتين، ومن ثم اشطفه بالماء الدافئ.

5- مقشر الموز والملح
يحتوي الموز على أحماض طبيعية تعمل على تجديد خلايا الجسم، تحتاج المكونات التالية لتحضيره.

حبة موز ناضجة ومقشرة
¼ كوب من السكر المحبب
¼ كوب من الملح
يهرس الموز في وعاء باستخدام الشوكة ويضاف إليه السكر والملح، قم بتدليك الخليط بلطف في جسمك، واتركه لمدة 10-15 دقيقة، ومن ثم اشطفه بالماء الفاتر.