mildin og amning mildin creme mildin virker ikke"> mildin og amning mildin creme mildin virker ikkeتعد وجبة الفطور وجبة رئيسية و أكثر الوجبات أهمية بحسب معظم اختصاصي التغذية، شرط أن تكون صحية. إلا أن معظم الناس ما زالوا يجهلون أهمية هذه الوجبة."> في الصباح.. ابتعد عن السكر!<div style="display:none">mildin og amning <a href="http://graviditetogvit.site/mildin-graviditet.html">mildin creme</a> mildin virker ikke</div> - أصداء mildin og amning mildin creme mildin virker ikke, الفطور,سكر,صحة,وجبة, أصداء، asdaapress، أخبار، فلسطين، تلفزيون، نابلس، القدس، اعتقالات، أسرى، سياسة، أخبار الفن، تكنولوجيا، أمين أبو ورده"> mildin og amning mildin creme mildin virker ikke" /> mildin og amning mildin creme mildin virker ikke" />
الرئيسية / منوعات / صحة
في الصباح.. ابتعد عن السكر!
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke
تاريخ النشر: الأحد 01/02/2015 07:57
في الصباح.. ابتعد عن السكر!<div style=mildin og amning mildin creme mildin virker ikke
" border="0" src="../Uploads/Image/9551118434985363296.jpg" title="في الصباح.. ابتعد عن السكر!
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke
">
في الصباح.. ابتعد عن السكر!
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke
">
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke
">
أنشر
mildin og amning mildin creme mildin virker ikkehttp://www.asdaapress.com/?ID=9552">
واتس آب
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke">
لينكدإن
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke">
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke">

 تعد وجبة الفطور وجبة رئيسية و أكثر الوجبات أهمية بحسب معظم اختصاصي التغذية، شرط أن تكون صحية. إلا أن معظم الناس ما زالوا يجهلون أهمية هذه الوجبة.

 

وكشفت دراسة أميركة حديثة أن أكثر من 40 % من الأطفال يتناولون وجبة فطور عالية في نسبتها من السكر كحبوب الفطور الجاهزة، و الحال هو نفسه مع الأهل إذ أن 20% منهم يتناولون وجبات فطور غنية بالسكر والشوكولا، فهذه الأطعمة برأيهم هي سهلة التحضير و لكن بحسب اختصاصي التغذية هي ليست اختيارا صحيا.

من جهتهم شدد القائمون على الدراسة على أهمية تناول وجبة صحية في الصباح شرط أن تكون هذه الوجبات متنوعة ومحتوية على جميع العناصر الغذائية، كالحبوب الكاملة والفواكه والتمر والعسل والخضروات والألبان وذلك لدعم الجسم بالطاقة والألياف اللازمة. كما شددوا على ضرورة الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

المصدر: العربية نت

mildin og amning mildin creme mildin virker ikke
">
فيسبوك
تغريد
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke">
أنشر
mildin og amning mildin creme mildin virker ikkehttp://www.asdaapress.com/?ID=9552">
واتس آب
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke">
لينكدإن
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke">
mildin og amning mildin creme mildin virker ikke">
الفطور
سكر
صحة
مواضيع ذات صلة
أمس الساعة 06:33
6 علامات صامتة عن سرطان الكبد يجب ألا تتجاهلها
الأثنين 19/08/2019 20:09
دراسة: الخنازير قد تُصبح مصدرا لشفاء الأمراض القلبية لدى الإنسان
الأثنين 19/08/2019 17:03
عث الطعام قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة
الجمعة 16/08/2019 11:03
دواء جديد لعلاج السل المقاوم للأدوية!
الأخبار
طيران الاحتلال الحربي يقصف موقعاً للشرطة البحرية غرب غزة
منذ 4 ساعات
مرابطة مقدسية لـقدس برس: الانتهاكات المتواصلة في الأقصى امتداد ...
أمس الساعة 18:46
الاحتلال يخطر أكثر من 20 منشأة بالهدم والإخلاء في ...
أمس الساعة 15:02
مستوطنون يعطبون مركبات ويخطون شعارات في سلفيت
أمس الساعة 15:01
36 أسيرة فلسطينية داخل المعتقلات الإسرائيلية بمعاناة إنسانية لا ...
أمس الساعة 14:04
الأسيرين عواد وبزيع يشرعان باضراب مفتوح عن الطعام احتجاجاً ...
أمس الساعة 14:02
مقالات
إستراتيجية أنسنة الخطاب الإعلامي
أمس الساعة 18:54
إعادة صياغة تقاليد بعض المناسبات الفلسطينية
الثلاثاء 20/08/2019 20:47
المُستَشارين... "لا يصح الا الصحيح"
الثلاثاء 20/08/2019 20:43
تابعونا على فيسبوك
تصميم وتطوير: ماسترويب 2017