الكركديه هو نبات من جنس الخطمي وفصيلة الخبازية ، والبعض يسميه الكجرات ، ويمتاز بمركب البيتا سيانينية ، وهي الصبغة الحمراء لهذه العشبة ، ويحتوي نبات الكركديه على الدهون القليلة وفيتامين ج ، والالياف والبروتينات والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد ، والكاروتين والثيامين والنياسين والريبوفلافين وهي من مضادات الاكسدة والمواد الهلامية والاحماض العضوية والجليكوسيدات والكثير من حمض الاسكوربيك ، ويحضر شراب الكركديه ساخنا او باردا ، ويدخل الكركديه في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل وكريمات وشاموهات الشعر فهو مقوي وملمع ومشد للشعر والبشرة .
فوائد الكركديه الساخن وخواصه الطبية :
مهديء ومسكن للآلام .
قاتل للميكروبات لكونه حمضي .
منشط للدورة الدموية والقلب في الجسم .
مخفض لضغط الدم .
منشط للخلايا العصبية .
مقوي للاوعية الدموية .
مساعد على انقاص الوزن لكونه يشعرك بالامتلاء .
منشط للدماغ .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مدر للبول .
مساعد على الهضم وسرعته .
مخفض لنسبة السكر في الدم .
مخفض لمستوى الدهون والكوليسترول الرديء في الدم .
مانع من الاصابة بتصلب الشرايين .
مخفف ومسكن لآلام الدورة الشهرية .
فوائد الكركديه البارد وخواصه الطبية :
مساعد على انقاص الوزن .
شراب طعمه رائع ولذيذ ومنعش .
مطفيء للعطش .
مدر للبول .
مخفض لضغط الدم المرتفع .
مخلص للجسم من السموم .
تزين به الحلويات والكيك والمربى .
الامراض التي يعالجها الكركديه :
ضغط الدم المرتفع .
السمنة وزيادة الوزن .
فوائد الكركديه للحامل :
ينصح بعض الاطباء بتناول الكركديه للحامل ، حيث انه يخفض ضغط الدم لديها ويحافظ على الوزن المعقول في فترة الحمل ، ويخلص الحامل من القلق ويهديء من اعصابها ، وينشط الدورة الدموية مما يوصل الدم الى الجنين بصورة افضل ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم عند الحامل ، وهو في نفس الوقت مضاد ومقاوم للجراثيم والالتهابات ، ويمنع التسمم لدى الحامل والجنين ، ويحمي من العدوى بالامراض الجنسية .
فوائد الكركديه لضغط الدم المرتفع :
هناك اسباب كثيرة للكركديه في تخفيضه لضغط الدم المرتفع ، حيث انه مدر للبول ومضاد للالتهابات مما يجعله طارد للسموم الموجودة داخل الجسم عن طريق البول ، وينشط الدورة الدموية والاوعية الدموية ويقويها ، وبذلك يمنع ارتفاع ضغط الدم .
اضرار الكركديه :
الاكثار من تناول الكركديه قد يؤدي الى انخفاض ضغط الدم الى درجة كبيرة ولذلك يجب الحذر .
الاكثار من تناول الكركديه قد يؤدي الى اجهاد القلب الناتج عن زيادة تنشيط الدورة الدموية .
